常喝紅酒對身體有哪些好處？
隨著科技的進步，人們想要跟上時代的腳步就必須順應快節奏的生活方式，而快節奏的生活方式預示著身體會出現各種毛病，所以很多年輕人都有了養生的打算，其中喝紅酒就成了很多年輕人的選擇，那么常喝紅酒對身體有哪些好處？
1.紅酒有助消化的作用
在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質的同化，紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。
因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助于膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。
2.紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒，尤其是干型紅葡萄酒中的花色素苷和丹寧等多酚類化合物具有活性氧消除功能。葡萄酒中許多成份能在人體內起到抗氧化物的作用。
抗氧化物可以多種方式對活性氧基團產生作用。
最簡單的方式是清除活性物質。葡萄酒中的水楊酸、苯甲酸和它們的代謝物屬于活性氧清除劑這一類抗氧化物。消除活性氧的另一種重要方式是由抗氧化劑向其提供一個氫離子，使其產生還原反應而將其除去。
3.紅酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用，每升干型葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。
飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助于減肥。
4.紅酒有滋補作用
葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。
看來喝紅酒是很好的科學養生法，我們可以從紅酒中吸收很多養分，從而保障身體健康。
當然了，紅酒即使度數低，但它也屬于酒品，所以在這里提醒大家，喝紅酒的時候一定要注意度的把握，千萬不能飲酒過量噢！
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